ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, który przypomina, że depresja to nie chwilowy smutek ani „gorszy czas”, lecz poważna choroba wymagająca zrozumienia, wsparcia i leczenia. Został on ustanowiony z inicjatywy Światowa Organizacja Zdrowia, aby zwiększać świadomość społeczną i przełamywać tabu związane ze zdrowiem psychicznym. To także ważny moment, by powiedzieć głośno, że prośba o pomoc jest oznaką siły, nie słabości. Wsparcie bliskich, rozmowa ze specjalistą i wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka mogą uratować zdrowie, a nawet życie.
Bądźmy uważni na siebie i innych. Czasem jedno pytanie: „Jak się czujesz?” może mieć ogromne znaczenie.

BD